こんにちは、バルバル先生です！
今回は、「勉強が苦手な子が少しずつ変わるための第一歩」、学習習慣のつけ方についてお話しします。
学習習慣がつけば、学力も生活も安定する！
成績アップに欠かせないのは、ズバリ**「学習習慣」**です。
毎日コツコツと勉強を積み重ねることで、自然と基礎・基本が身についていきます。
さらに、
- 勉強に集中できる
- 授業が分かるようになる
- テスト前に焦らない
- 正しい生活リズムが整う
といった、**良い循環＝「学びの好循環」**が生まれてきます。
とはいえ、「分かっていてもなかなか続かない…」という子も多いのが現実。
そこで今回は、無理なく始められて、続けやすい！
**「学習習慣を身につけるための5つのポイント」**をご紹介します。
① 勉強をする「時間」と「タイミング」を決める
まずは、「いつ勉強するのか？」をあらかじめ決めておくことが大切です。
- 晩ごはんの前に30分
- お風呂のあとにワーク1ページ
- 夜7時になったら机に向かう
など、毎日の生活の中に“勉強時間”を組み込むことで、無理なく習慣化しやすくなります。
「時間があったらやる」では、ほぼやりません。
② 勉強に集中できる「環境」を整える
やる気が出ても、周りに気が散るものが多ければ勉強に集中できません。
- スマホやゲームは手の届かない場所に置く
- 漫画・おもちゃなどの誘惑は片づける
- 必要な学用品をすぐに取り出せるように準備しておく
こうした**「勉強に向き合える空間づくり」**が、習慣化の土台になります。
「勉強しやすい部屋」は、やる気の背中を押してくれます。
③ 勉強内容や時間を「宣言」する
「今日はドリルを2ページやる！」
「7時から30分だけ集中する！」
というように、目標を声に出して宣言することで、やるべきことが明確になり、意識も高まります。
壁に紙で貼り出しておくのも効果的です。
また、家族にも伝えておくことで、
「宿題終わったの？」
「いつになったらやるの！？」
といった声かけも減り、余計なイライラが起こらなくなります。
宣言は、自分にも家族にも“安心感”を生みます。
④ 学習後は「ふり返り」が大切
「ちゃんと予定通りできたかな？」と、毎日のふり返りを行うことも習慣づくりに欠かせません。
- できた日は「よくがんばったね！」と認める
- できなかった日は「どうして？」を振り返る
- 目標が高すぎるなら見直して調整する
このようなサイクルを続けることで、「できた」「できなかった」の理由が見えるようになり、自己管理力も育ちます。
完璧じゃなくてOK。大切なのは“気づくこと”です。
⑤ 習慣化には「第3者の協力」が不可欠！
ここまで紹介してきた①〜④は、理想論だけでは続きません。
実際に行動に移すには、
- 学校での声かけ（例：学習がんばりカード）
- 家庭でのサポート（声かけや見守り）
といった周囲の大人のフォローが不可欠です。
特に始めのうちは、親や先生のちょっとしたサポートがあるかないかで、継続できるかどうかが大きく変わります。
一緒に頑張ってくれる大人の存在が、子どもの安心材料になります。
まとめ｜学習習慣は「未来の自信」に変わる！
勉強が苦手な子でも、「毎日少しずつ机に向かう」ことを続けられれば、
それだけで自分に対する自信が育っていきます。
習慣は、才能よりも強い武器。
今日から1歩ずつ、「続けられる子」になるための環境を整えていきましょう！
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